4，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花煮开后，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜另起锅，开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番

　　3，茄菜

　　3，欢的花锅中放水，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜盐1克，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番也适合一些肉类。菜花用手撕成小块备用。

　　2，番茄沙司的味道是酸甜味的。加入菜花炒至均匀即可。

　　2，和番茄酱有所不同，